计算蛋白质需要量

正在健身的人，每天每公斤体重，需要的蛋白质大概在1.6-2.2g左右。

假设体重为85kg，那么每天需要：

这里的蛋白质是纯蛋白质，如果换算成食物里面的蛋白质，大概要吃多少够呢？

嗯，大概就是每天起步一斤肉的样子，还真是挺难的。

赏

The best way to give someone money, is to be a customer.Whatever they’re selling, just buy it. --纳瓦尔

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    缺失模块。
    1、请确保node版本大于6.2
    2、在博客根目录（注意不是yilia根目录）执行以下命令：
    npm i hexo-generator-json-content --save

    3、在根目录_config.yml里添加配置： 

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很惭愧<br><br>只做了一点微小的工作<br>谢谢大家